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腰椎間盤突出祖傳秘方分享夏季吹風扇、吹空調時腰椎間盤突出症患者一定要特別留意

腰椎間盤突出祖傳秘方分享夏季吹風扇、吹空調時腰椎間盤突出症患者一定要特別留意

發布日期:2019-05-31 作者:小編 點擊:

無論南方還是北方, 夏季的高溫天氣讓人酷熱難耐。所以很多人會整天開著空調或對著風扇長時間吹,目的就是消暑降溫,讓自己舒服一點。但是,對於一名腰椎間盤突出症患者來說,吹風扇、吹空調時一定要特別留意。

腰椎間盤突出祖傳秘


腰椎間盤突出症屬中醫“痹症”、“腰腿痛”範疇。痹症,是因風、寒、濕、熱等外邪侵襲人體,閉阻經絡而導致氣血運行不暢的病症。腰椎間盤突出症患者對風、寒、濕、熱等特別敏感。

可夏季酷熱難耐,為了防暑降溫,涼快的地方自然成了人們心之所向的地方。可這些地方對於腰椎間盤突出患者來說一定要特別當心。因為,冷熱交替對於腰椎間盤突出症患者來說,並不是好事,容易加重病情。


腰椎間盤突出症患者最怕冷風、潮氣……因為長時間冷風刺激,極易引起腰部肌肉痙攣,導致病情加重,腰痛不止。所以,腰椎間盤突出症患者所處的居住環境,房間最好向陽,室內要幹燥,並且自然通風為宜。而且根據天氣變化,腰椎間盤突出症患者要適當增減衣物,避免直接吹風扇、吹空調。

那麽,作為一名對風、寒、濕、熱特別敏感的腰椎間盤突出症患者,在這個炎熱的夏季,又該如何呢?

腰椎間盤突出祖傳秘方建議:

如果天氣炎熱,腰椎間盤突出症患者出汗過多,最好及時用幹燥的毛巾把皮膚擦幹;如果衣服濕透後,要及時換幹燥的衣服,避免受風、受潮。

室內空氣自然流通為好。患者不要直接站立在風口前,避免直接麵對冷風和潮氣。睡覺前,一定不要睡在“穿堂風”處。夜間盜汗的患者,除了吃腰痛寧膠囊治療外,還可以在睡前吃一些補品,調理下盜汗現象。

平時洗臉洗手,最好使用溫水。就是在炎熱的夏季,也不建議腰椎間盤突出症患者用涼水。晚間洗足,最好也用溫熱的水,可促進下肢血液循環,還可以避免風、寒、濕、熱等外邪侵襲人體。

……


總之,一切和風、寒、濕、熱等外邪有關的,無論是環境,還是飲食,腰椎間盤突出症患者都應該特別注意,否則很容易引起腰椎間盤突出症的反複發作。

除了保暖,防寒,防潮之外,腰椎間盤突出症患者也要注意加強腰部的保護,外出時佩戴腰圍支撐腰部,運動或生活中還應避免腰部扭傷。



 

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